Психотерапевт "Томченко Ольга"

У вас виникла «криза» у стосунках з оточуючими та коханою людиною? Ви морально «вигоріли» на роботі? Вам важко віднайти гармонію та спокій? У вас часто виникають конфлікти з оточуючими через нерозуміння? Ви замкнулись та сховались у «мушлю» від оточуючого світу та топчетесь на місці, не маючи можливість розкрити на повну свій потенціал? Але головною нашою «проблемою» є те, що ми не визнаємо свої проблеми і певні, що самі можемо впоратись з ними без сторонньої допомоги.

Зараз, в час, коли ми стикаємось з великою кількістю «подразників» у вигляді невнормованого графіку роботи, стресів, напруження, перевтоми та постійного руху для досягнення мети — все частіше ми розуміємо, що варто зробити зупинку «поза планом» та подбати про свій психологічний спокій та здоров’я. Адже постійне нервове напруження не тільки «давить» на голову, але й відображається на нашому самопочутті. Тож зупиніться…та давайте разом обміркуємо все і знайдемо рішення. Адже я неодноразово стикалась з такими проблемами та допомагала людям подолати кризу. А все це через багаторічний досвід роботи та постійної практики і вдосконалення методів.

Наші переваги:

• 15 років успішної роботи з командами і групами, коучинг;
• 7 років індивідуальна терапія, консультації пар;
• конфіденційність, анонімність, безпека;
• наявність сертифікатів та нагород за професіоналізм;
• індивідуальний підхід;
• консультація та правильне визначення пріоритетів для вирішення проблем;
• використання сучасних та перевірених методик;

ВИРІШЕННЯ ПРОБЛЕМ

• Самотність, низька самооцінка, невпевненість, тривожність, відсутність мотивації, пошук призначення, професійне самовизначення, сексуальність і гендерна ідентичність
• Відносини з оточуючими, агресивність, конфлікти, взаєморозуміння з іншими, взаємодія і маніпуляція, співзалежність, мотивація, пошук зовнішніх ресурсів
• Особистісні кризи, життєві кризи, вікові кризи, горе, розлучення, смерть близьких, смерть тварин, суіцидальні схильності, небажання жити
• Безсилля, апатія, образа, гнів, невдоволення собою, втрата контролю їжі, психосоматичні розлади, проблеми на роботі, депресії, неврози
• Тайм менеджмент, візія, впорядкування цілей, планування, лідерство, профвигорання, допомога в генерації та реалізації ідей